2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
1208 kcal
|
脂質: 46.32g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 136.86g.
昼食: Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: 3 Corações Cappuccino Classic, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Vale do Sol Bisnaguinha Premium sem Açúcar, Ovo Mexido. 軽食/その他: Jasmine Granola Zero Açucar, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|