2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
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562 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 33.88g.
朝食: Яйцо Куриное, Карат Творог Зерненый 4%, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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