2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
1473 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 193.07g.
朝食: Burrito with Chicken (No Beans), Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. 昼食: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Cooked Green Cabbage, Carrots , Beef and Rice (Mixture). 夕食: Coffee with Cream and Sugar, Carrots , Sushi with Avocado rolled in Seaweed. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|