2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
1503 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Острый, Ростик'c - KFC Сырный Соус. 昼食: Кофемания Капучино (200мл). 夕食: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Аппетиссимо Фрукты в Желе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|