2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
771 kcal
|
脂質: 29.57g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Korin Quibe de Carne Bovina, Hortifruti Melancia. 昼食: Alface, Rúcula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco. 軽食/その他: Salgado Maromba, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AllanaCarolinaCarvalhoの体重の記録
|