2023年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
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175 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 2.80g | 炭水化物: 25.60g.
軽食/その他: Bona Vita Musli & Fruits Crunchy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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