2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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1513 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 119.25g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: John West Thunfisch Natur, Clever Speisetopfen Mager. 昼食: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Ja! Weizen Vollkornmehl, Rama Butter, Grandessa Blütenhonig, Gefrorene Himbeeren, Ei. 夕食: Lindt Mini Pralinés, Iglo Fischstäbchen Vollkorn, Clever Parboiled Reis. 軽食/その他: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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