2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
|
3796 kcal
|
脂質: 156.23g | たんぱく質: 183.43g | 炭水化物: 400.01g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Hortex Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Makrela Wędzona, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. 軽食/その他: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Miód, Hochland Serek Topiony, Flora Margaryna, Halina Kuskus, Kraft 3Bit, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Kokosowe, Koral Lody Koktajlowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|