2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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1558 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 279.41g.
朝食: Aguacate, Hacendado Galletas Integrales, Jugo Verde, Café. 昼食: Cambur, Mandarinas, Sopa de Verduras, Sopa de Verduras. 夕食: Piña, Hacendado Galletas Integrales, Aguacate, Huevo Frito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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