2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
|
205 kcal
|
脂質: 10.85g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: Melão, Ovo Cozido. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|