2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
|
1239 kcal
|
脂質: 33.96g | たんぱく質: 135.25g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Морковь, Кабачки Тушеные, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Маракуйя, Квашеная Капуста, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Баклажаны Гриль. 夕食: Ананас, Квашеная Капуста, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Баклажаны Гриль. 軽食/その他: Салат Весенний, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Салат Весенний, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Филе Индейки, Морковь, Баклажаны Гриль, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|