2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
|
1367 kcal
|
脂質: 51.39g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Горячая Штучка Чебупицца, Лента Мюсли Яблоко и Корица , Село Зелёное Творог 0,5%, Село Зелёное Йогурт Отруби-Злаки-Орехи, Ne Moloko Банановое Молоко, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. 昼食: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Чудо Пудинг Карамель, Alpro Almond, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Помидоры, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|