2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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458 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 55.38g.
朝食: Café, Pain Complet, Auchan Pamplemousse Chinois, Kiri Kiri. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Pamplemousse Chinois, Épinard, Tilapia (Poisson), Sauce de Soja. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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