2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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2288 kcal
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脂質: 136.47g | たんぱく質: 129.20g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами, Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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