2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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1285 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 32.94g.
昼食: Aceitunas Verdes Rellenas, Paladini Lomito Ahumado, Almendras, Queso Gouda. 夕食: Merluza Plancha. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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