2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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2718 kcal
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脂質: 81.47g | たんぱく質: 181.24g | 炭水化物: 315.43g.
朝食: Herbata z Cukrem, Chleb Biały, Biedronka Pasztet Angielski Drobiowy. 昼食: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Banany, Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnie. 夕食: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Banany, Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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