2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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602 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Бащинский Сосиски Філейні, Яйцо, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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