2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
|
672 kcal
|
脂質: 5.26g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 134.60g.
朝食: بطاطس, Rich Bake عيش لبناني, فول مدمس, طعمية. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|