2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1520 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 171.50g.
朝食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg & Cheese McMuffin. 昼食: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Sun Chips Original, Deli Delight Turkey and Cheese Pita, Knott's Berry Farm Strawberry Shortbread Cookies. 軽食/その他: Artisan Fresh Mini Brownie Bites, Twix Twix Minis (1). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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