2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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952 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 56.36g.
朝食: Protein Rex Brownie Banana, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Луговая Свежесть Сулугуни, Помидоры, Славна Хлеб Дарницкий, Окей Говядина Духовая (Варёная) . 昼食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 軽食/その他: Zero Сироп Ваниль, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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