2023年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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292 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 20.92g.
朝食: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Чай, Магнит Хурма, Папа Может Вареная Колбаса, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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