2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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2515 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 134.30g | 炭水化物: 324.29g.
朝食: Rolnik Aiwar, Deluxe Tagliolini Al Peperoncino, Dziki Łosoś Atlantycki. 昼食: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Banan, Rodzynki, Sante Płatki Owsiane. 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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