2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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1671 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 209.26g.
朝食: Аладушкин Хлеб Зерно+, Арнаут Соломка Соленая, ВкусВилл Джем Малиновый, Пятерочка Розан со Смородиной, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Бургер Кинг Чизбургер. 夕食: Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Теремок Сельдь под Шубой, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. 軽食/その他: Маркет Перекресток Печенье с Клубникой, Арнаут Соломка Соленая. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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