2023年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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891 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Süt, Muz. 昼食: Sebze Çorbası, Patlıcan Kebabı. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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