2023年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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971 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 24.45g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Сыр Российский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%, Блины кето. 昼食: Яйцо Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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