2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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3978 kcal
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脂質: 150.53g | たんぱく質: 108.22g | 炭水化物: 260.24g.
朝食: Cinnamon, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Now Foods MCT Oil, Organic Valley Pasture Butter. 昼食: Meyenberg Goat Butter, Zucchini, Cauliflower, Egg, Pork Chop. 夕食: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Cannoli, Steel Brewing Company Steel Reserve 211, Pizza with Meat. 軽食/その他: Egg. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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