2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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1628 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cheddar Cheese , Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 昼食: Fisher Dry Roasted Peanuts, Gala Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Dream Dinners Jasmine Rice, Beef, Rice and Vegetables (Mixture), Great Value Crispy Rice Treats. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn, Red Table Wine . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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