2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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895 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: McDonald's Café Latte, Jajecznica. 昼食: Czerwona Papryka, Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu). 夕食: Mleko (Mleko). 軽食/その他: Marmolada, Herbatniki. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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