2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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1076 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 50.04g.
昼食: Ensalada de Papas con Huevo, Pata Muslo, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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