2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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708 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 72.77g.
朝食: Starbucks Cold Brew (Venti), Kinnerton Advent Calendar . 昼食: Cathedral City Plant Based Cheese, Quorn Chicken Style Slices. 夕食: Ketchup , GBK Skinny Fries. 夕食後: Lindt Vegan Caramel Sea Salt, Tesco Honeydew Melon, Pulsin' High Fibre Brownie Peanut Choc Chip. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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