2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 42.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1611 kcal
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脂質: 120.03g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 40.45g.
朝食: Water, Broccoli, Egg, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Hannaford Sliced Bacon, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Polar Seltzer Raspberry Lime, Cherry Tomatoes, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Fresh Selections Leafy Romaine, Sweet Red Peppers, Heroin Wings, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Heavy Cream, Cream Cheese, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Polar Seltzer with Lime, Daisy Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Low Carb Brownies. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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