2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
|
1755 kcal
|
脂質: 88.80g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Сахар, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Сахар, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|