2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
|
1519 kcal
|
脂質: 74.33g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 160.94g.
昼食: Uvas, Tomates Cereja, Alface, Maçã, Sadia Coxinhas Das Asas (Drumette), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes. 夕食: Abacate, Marilan Biscoito Cream Cracker, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Nescafé Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó . 軽食/その他: Bolo de Fubá, Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Bolo de Fubá, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Leite de Soja, Abacate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|