2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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2091 kcal
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脂質: 92.07g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 258.40g.
朝食: Butter, Bagel, Welch's Grape Jelly, Scrambled Egg, Corned Beef Hash, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Old Fashioned Munchkins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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