2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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687 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 46.22g.
朝食: Cappuccino, Milbona Tilsiter, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofgut Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Milbona Käse in Salzlake, Golden Toast Butter Toast, Avocado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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