2023年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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112 kcal
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脂質: 1.04g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 2.58g.
軽食/その他: Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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