2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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1865 kcal
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脂質: 92.92g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 188.05g.
朝食: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Славянка Золотой Степ, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 昼食: Булка Бабка с Маком, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 夕食: Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Киндер Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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