2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1207 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 103.69g.
朝食: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Курага. 軽食/その他: Печенье. もっと...
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体重に変化ありません
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