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Um dia de cada vez....
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117.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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434 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 41.14g.
昼食: Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido. 夕食: Hortifruti Abacaxi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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