2023年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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557 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 12.95g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Coca-Cola Кола, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Чай. 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Тортилья, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. もっと...
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体重に変化ありません
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