2023年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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82 kcal
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脂質: 2.92g | たんぱく質: 1.40g | 炭水化物: 12.80g.
軽食/その他: Havanna Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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