2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
|
1475 kcal
|
脂質: 111.04g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 15.71g.
朝食: Egg, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened). 昼食: Smoked Salmon. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh. 軽食/その他: Kroger Eggs (Large), Tesco Ground Almonds, Tesco Double Cream. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|