2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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283 kcal
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脂質: 6.98g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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