2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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432 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 17.33g | 炭水化物: 47.37g.
朝食: Café, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lesieur Huile Isio 4, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Royco Mouliné 10 Légumes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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