2023年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
|
1716 kcal
|
脂質: 66.92g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 161.89g.
朝食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Шаурма, Пиво, Freshclub Сэндвич Ролл "Цезарь", Яшкино Печенье Американское, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Hochland Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|