2023年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
697 kcal
|
脂質: 29.26g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 73.30g.
昼食: Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Pata Muslo. 夕食: Queso Cremoso, Criollitas Tostadas Clasicas. 軽食/その他: Criollitas Tostadas Clasicas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|