2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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447 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 7.29g.
夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, Яйцо Куриное, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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