2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

790 kcal 脂質: 27.25g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 91.50g.   朝食: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. 昼食: Sunbeam Old Fashioned Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Borden American Cheese Singles (Family Pack), Food Lion Cooked Ham. 夕食: Le Sueur Sweet Peas, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Food Lion 93% Lean Ground Beef. もっと...
1370 kcal 運動: treadmill - 30 分, 休憩 - 23 時間   30 分. もっと...

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