2023年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
349 kcal
|
脂質: 12.05g | たんぱく質: 20.89g | 炭水化物: 41.76g.
昼食: Carrefour Pan Mignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|