2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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558 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Plums , Tangerines (Mandarin Oranges), Dry Soba Japanese Noodles , Cooked Egg Yolk, Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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